本文目錄一覽：

• 1、為什么橘子吃多了會(huì)上火?
• 2、哪些水果是熱性的?
• 3、哪些水果是溫性的,哪些是寒性的
• 4、枇杷柑是什么水果

為什么橘子吃多了會(huì)上火?

橘子吃多了會(huì)上火，會(huì)引起口干、咽喉痛、 *** 干澀等癥狀。橘子含有大量的糖。若是多吃橘子，體內(nèi)的熱量就吸收不了，這會(huì)導(dǎo)致自身身體機(jī)能的紊亂的現(xiàn)象。此外橘子中的胡蘿卜素含量也很高，若是吃得太多，也會(huì)使皮膚變黃的。

吃多了就會(huì)。所謂上火是中醫(yī)的概念，對(duì)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)說(shuō)是一種氧化應(yīng)激引起的癥狀的概稱(chēng)。橘子含糖尚可，吃多了就會(huì)導(dǎo)致氧化應(yīng)激，造成所謂的上火概念。

橘子本身的糖分含量?jī)?yōu)勢(shì)十分的高，大量食用之后會(huì)導(dǎo)致所產(chǎn)生的熱量無(wú)法及時(shí)轉(zhuǎn)化為脂肪，造成熱量堆積，進(jìn)而引起身體機(jī)能紊亂，出現(xiàn)口干舌燥、便秘、流鼻血等上火的表現(xiàn)。但是合理的攝入橘子，控制橘子的攝入量，還是能很好地將橘子所含的微量元素轉(zhuǎn)化為人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，對(duì)身體還是有效的。

導(dǎo)致上火如果經(jīng)常吃橘子是會(huì)導(dǎo)致上火的，這是因?yàn)殚僮铀瑹崃枯^高，吃橘子的時(shí)候會(huì)大量消耗人體內(nèi)的B族維生素。B族維生素在人體內(nèi)起到協(xié)調(diào)作用，對(duì)上火也有抑 *** 用，而一旦B族維生素被大量消耗，就很容易出現(xiàn)上火的癥狀。因此吃橘子并不會(huì)清火，反而會(huì)引起上火的癥狀。

橘子性偏溫，吃多了是容易上火的。尤其是對(duì)于一些陰虛陽(yáng)盛體質(zhì)的人吃完更容易上火，所以更好少吃。普通人群建議橘子也不要吃得太多，因?yàn)殚僮永锩嬗写罅康木S生素C，在體內(nèi)代謝的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致草酸增多，導(dǎo)致泌尿系結(jié)石或者是其他的問(wèn)題。另外橘子比較酸，對(duì)于口腔、牙齒、胃黏膜都有一定的損害。

吃橘子會(huì)上火。橘子屬于柑橘類(lèi)水果，這類(lèi)水果酸甜多汁、營(yíng)養(yǎng)成分豐富。橘子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，在營(yíng)養(yǎng)成分上和屬于柑橘類(lèi)水果的柚子有很多相似之處，但又有差別，而且民間認(rèn)為橘子吃多了容易“上火”。從營(yíng)養(yǎng)成分中可以看出，橘子富含維生素C。

哪些水果是熱性的?

大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑、白果等都屬于熱性水果。熱性，指熱量高、糖分高的水果。熱量，是指當(dāng) *** 狀態(tài)的改變來(lái)源于熱學(xué)平衡條件的 *** ，也即來(lái)源于 *** 與外界間存在溫度差時(shí)，我們就稱(chēng) *** 與外界間存在熱學(xué)相互作用。

性平：李子、花紅（沙果）、菠蘿、葡萄、橄欖、葵花子、香榧子、南瓜子、芡實(shí)（雞頭果）、蓮子、椰子汁、柏字仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗。 性溫：桃子、杏子、大棗、 荔枝、桂圓肉、佛手柑、檸檬（性微溫）、金橘、楊梅、石榴、木瓜、檳榔、松子仁、核桃仁、櫻桃。

荔枝是其中一種典型的熱性水果，它含有豐富的糖分和多種維生素，能迅速補(bǔ)充體力，但過(guò)量食用可能導(dǎo)致上火。龍眼也具有溫補(bǔ)作用，對(duì)改善體虛有一定的幫助，但也同樣需要注意適量食用，以防內(nèi)熱過(guò)盛。櫻桃雖然口感酸甜，但在中醫(yī)中也被認(rèn)為是溫性的，過(guò)多食用可能引起口腔潰瘍或喉嚨痛等問(wèn)題。

寒性水果：西瓜、梨、香瓜、獼猴桃、香蕉、柚子、椰子、栗子等。涼性水果：蘋(píng)果、草莓、枇杷、山竹等。熱性水果：紅棗、榴蓮等。溫性水果：橘子、水蜜桃、櫻桃、李子、荔枝、松子等。

哪些水果是溫性的,哪些是寒性的

例如，蘋(píng)果是一種常見(jiàn)的溫性水果，它含有豐富的膳食纖維和多種維生素，有助于消化和營(yíng)養(yǎng)吸收。桃子也是溫性水果，其含有的維生素C和鉀元素對(duì)人體有良好的保健作用，尤其適合夏季食用，可以生津止渴，補(bǔ)充能量。櫻桃是另一種溫性水果，富含抗氧化物質(zhì)，如花青素，對(duì)心臟健康有益，同時(shí)也有助于改善睡眠質(zhì)量。

柚子：柚子在中醫(yī)理論中被認(rèn)為是溫性水果，具有理氣化痰、潤(rùn)肺止咳的功效。其含有豐富的維生素C和膳食纖維，對(duì)健康有益。 石榴：石榴性溫，有生津止渴、澀腸止瀉的作用，適合秋季食用，有助于預(yù)防感冒和改善腸胃功能。

溫水果有蘋(píng)果、荔枝、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦果、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃等。溫水果是一類(lèi)水果的統(tǒng)稱(chēng)。水果有五，即“寒、涼、平、溫、熱”。五的分類(lèi)，可以針對(duì)自己的體質(zhì)來(lái)選擇食用不同品的水果。

溫性水果種類(lèi)： 蘋(píng)果 櫻桃 紅棗 龍眼（桂圓）解釋?zhuān)簻匦运话阒傅氖悄切┘饶苎a(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)引起體內(nèi)寒涼癥狀的水果。這類(lèi)水果通常適合大部分人食用，尤其是一些體質(zhì)偏寒的人。蘋(píng)果含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，它具有健脾開(kāi)胃、滋陰潤(rùn)肺的功效。

溫性水果：蘋(píng)果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等。水果分溫、熱、寒、涼、平性，您必須先了解自己的體質(zhì)，才能選對(duì)適合自己的水果。

枇杷柑是什么水果

枇杷柑是柑橘類(lèi)水果。枇杷柑是春見(jiàn)柑橘。春見(jiàn)柑橘的學(xué)名是春見(jiàn)，俗稱(chēng)耙耙柑，是清見(jiàn)桔橙與F-2432椪柑的雜交品，源于日本靜岡縣果樹(shù)試驗(yàn)場(chǎng)。2001年從中國(guó)柑橘研究所引進(jìn)。

是春見(jiàn)柑橘，別名粑粑柑、耙耙柑、春見(jiàn)雜柑、春見(jiàn)蜜橘。該品種果實(shí)高扁圓形，大小較均勻。果皮橙黃色，果面光滑，較易剝皮。果肉橙色，肉質(zhì)脆嫩、多汁、囊壁薄、極易化渣、糖度高、酸甜適口，無(wú)核。

枇杷柑是春見(jiàn)柑橘，別名粑粑柑、耙耙柑、春見(jiàn)雜柑、春見(jiàn)蜜橘。枇杷甘不是丑橘，枇杷柑柑果實(shí)大，呈高扁圓形，大小較為均勻。果皮呈深橙色，表面光滑，并且富有光澤。果皮薄，油胞細(xì)密，容易剝皮。飽滿(mǎn)無(wú)核，質(zhì)地脆嫩多汁、橘味濃郁，甜度高、酸度低。丑橘表面凹凸不平，好剝皮，汁甘甜。

逛水果店子的時(shí)候看到一種水果叫做枇杷柑，雖然不知道取名緣由，不過(guò)這貨可一點(diǎn)也不像是枇杷，倒是有點(diǎn)像是很丑很丑的橘子，難道是傳說(shuō)中的丑橘？枇杷柑是丑橘嗎 枇杷柑不是丑橘 【耙耙柑】耙耙柑果實(shí)大，呈高扁圓形，大小較為均勻。果皮呈深橙色，表面光滑，并且富有光澤。