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牛奶不能和哪些食物一起吃

忌加巧克力。有人喜歡把巧克力加入牛奶中同食，以除去牛奶中的怪味，這是不科學(xué)的。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，與巧克力一起吃時(shí)，牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結(jié)合，形成不溶的草酸鈣，人不但無(wú)法吸收，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、缺鈣等現(xiàn)象。

牛奶+雞蛋 牛奶與雞蛋搭配是一道看似健康的營(yíng)養(yǎng)早餐，其實(shí)也并非如此。蛋白質(zhì)難以提供能量，而牛奶雞蛋雖然都是好東西，但是二者一起吃卻用錯(cuò)了地方，這樣不僅會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不能同時(shí)全部吸收，造成浪費(fèi)，而且經(jīng)過(guò)一夜能量消耗，需要補(bǔ)充能量時(shí)，這二者結(jié)合并不能提供足夠的能量。

牛奶通常不宜與以下食物一起食用： 酸性食物：牛奶中的蛋白質(zhì)容易與酸性食物中的維生素C相互作用，形成沉淀物，影響蛋白質(zhì)的消化吸收。因此，更好避免將牛奶與柑橘類(lèi)水果、香蕉、奇異果等酸性水果一起食用。 菠菜、大蔥等含有草酸的食物：草酸可與牛奶中的鈣離子結(jié)合形成草酸鈣，降低鈣的吸收率。

牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會(huì)影響鈣的吸收。牛奶與雞蛋不宜同煮而食 雞蛋里的卵白素，能使牛奶中的B族維生素失去作用，并能使人體內(nèi)的酶受到一定程度的 *** ，而且雞蛋清中所含有的物質(zhì)，能直接影響人體對(duì) 蛋白質(zhì)的吸收。

咖啡能和橘子一起吃么

咖啡中所含的 *** 、單寧酸、脂肪等物質(zhì)不會(huì)和維C，果酸等橘子中的物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，它們基本上同屬酸性，所以橘子可以和咖啡一起吃。但是喝酒不可以喝咖啡，否則會(huì)使大腦從極度抑制轉(zhuǎn)入極度興奮，并 *** 血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)，極大增加心血管的負(fù)擔(dān)。

可以。橘子里面的果酸含量比較多，咖啡是堿性飲料，兩者一起喝沒(méi)有不良影響。生活中，有一些所謂的食物相克，其實(shí)是個(gè)人體質(zhì)問(wèn)題。如：乳糖不耐受的人單獨(dú)喝牛奶都會(huì)腹瀉，這時(shí)候如果碰巧跟別的食物一起吃，就產(chǎn)生了“食物相克”現(xiàn)象。

咖啡和橘子可以一起吃。咖啡中含有的 *** 等物質(zhì)不會(huì)與橘子中的維生素C、果酸發(fā)生反應(yīng)，一起食用沒(méi)有特殊的影響，咖啡中也有用柑橘風(fēng)味作為調(diào)味劑的，可以放心食用。

可以是可以的，但咖啡總是放點(diǎn)糖的，那橘子吃時(shí)就不覺(jué)得甜了。

橘子和咖啡能一起吃的，但是不可以和牛奶一起吃。橘子是多年生蕓香科植物的果實(shí)，中國(guó)也是橘樹(shù)的主要發(fā)源地之一。中國(guó)古人食用橘子，并且將野生橘樹(shù)進(jìn)行人工栽培，歷史悠久。橘子有好幾種品種，但是常見(jiàn)的還是椪柑，它的果實(shí)外皮肥厚，內(nèi)藏瓤瓣，由汁泡和種子構(gòu)成。

小青柑與黑咖啡沖突嗎?

不可以。黑咖啡屬于一種 *** 性飲品，其含有大量的 *** ，如果會(huì) *** 過(guò)敏，喝黑咖啡加青柑普洱茶純奶會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢，同時(shí)伴有 *** 、濕疹或過(guò)敏性皮炎等癥狀，因此不可以喝。青柑普洱茶是一種在普洱茶基礎(chǔ)上加入青柑的混合茶。

黑咖啡 對(duì)比于奶茶等飲料，黑咖啡的熱量很低，并且含有大量的 *** ，它有燃燒脂肪和抑制食欲的效果。對(duì)減肥的幫助極大。但是 *** 會(huì)影響睡眠，所以一天中最晚喝咖啡的時(shí)間應(yīng)該是下午三點(diǎn)。可可含量在百分之七十以上的巧克力 可可含量高的巧克力有著極好的燃脂效果和飽腹效果，有助于減肥瘦身。