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那種橘子里不含呋喃香豆素

1、研究測定了多種柑橘類(lèi)水果果汁中呋喃香豆素的成分和含量，結果顯示：呋喃香豆素含量更高的是葡萄柚，塞維利亞橙和以色列青柚；其次是日本紅柚、廣西蜜柚和金柚蜜柚，呋喃香豆素含量較低，CYP3A抑制強度較低；而常山胡柚、甜橙和柑橘幾乎不含呋喃香豆素，沒(méi)有CYP3A抑 *** 用，對藥物濃度無(wú)顯著(zhù)影響。

2、不多。呋喃香豆素是一種天然的光敏物質(zhì)，具有抗心血管 *** 、抗病毒、抗骨質(zhì)疏松、抗凝血等作用，主要存在于柑橘類(lèi)水果的果皮和果肉中，其中大部分在果皮中，而在普通桔子橙子的生長(cháng)過(guò)程中，果農通常會(huì )將果皮和果肉分開(kāi)，只食用果肉部分，因此呋喃香豆素的含量相對較少。

3、橘子不是，可以正常吃，西柚（葡萄柚）汁中的呋喃香豆素可以抑制腸道CYP3A4酶，屬于中等強度的CYP3A4酶 *** ，與CYP3A4底物合用，后者血藥濃度會(huì )升高，因此不能大量食用。另外還有番木瓜、石榴、 *** 楊桃（星果）、柚子等。

4、也含有少量呋喃香豆素，而橙子也含有這種物質(zhì)嗎？有一位瑞典科學(xué)家研究了各種水果中呋喃香豆素的含量，參加測試的橘子有兩種，都不含呋喃香豆素，雖然橙子有很多不同的種類(lèi)，但不能通過(guò)研究說(shuō)橙子中完全排除呋喃香豆素，但研究也可以表明，橙子和柚子不同，不屬于水果中含有大量的呋喃香豆素。

吃橘子有哪些禁忌,多數人吃前都不知道?

1、胃功能不好的小伙伴們一定要少吃。像患有胃炎、胃潰瘍等胃部 *** 的人，橘子吃多了可能會(huì )有胃糞石的現象，為了自己的胃，就忍一忍，委屈一下你們的饞嘴。能吃是福，可有時(shí)候咱們吃起來(lái)還是真的要注意，別大意的出了問(wèn)題再追悔莫及。

2、脾胃虛寒、腸胃不好的人更好少吃橘子。建議一天不要超過(guò)4個(gè)。否則，會(huì )有“上火”的癥狀，如口干舌燥、喉嚨痛等。這與橘子中的一些有機酸和酶對口腔粘膜和消化道的 *** 有關(guān)，尤其是空腹大量食用時(shí)。

3、吃橘子的禁忌黃瓜橘子忌與黃瓜同食。黃瓜中的維生素C分解酶會(huì ) *** 橘子中所含的多種維生素，而使橘子的營(yíng)養價(jià)值降低。鰻魚(yú)鰻魚(yú)與桔子相克，同食會(huì )中毒。蟹柑橘與蟹不可同食，鱉肉含有豐富的蛋白質(zhì)，而橘子含果酸較多。

4、即一個(gè)或一個(gè)半中等大小的橘子。此外，如果血糖過(guò)高且不穩定，也不要吃，否則會(huì )加重病情。脾胃虛寒、腸胃不好的人更好少吃橘子。建議一天不要超過(guò)4個(gè)。否則，會(huì )有“上火”的癥狀，如口干舌燥、喉嚨痛等。這與橘子中的一些有機酸和酶對口腔粘膜和消化道的 *** 有關(guān)，尤其是空腹大量食用時(shí)。

普通桔子橙子含有呋喃香豆素多嗎?

不多。呋喃香豆素是一種天然的光敏物質(zhì)，具有抗心血管 *** 、抗病毒、抗骨質(zhì)疏松、抗凝血等作用，主要存在于柑橘類(lèi)水果的果皮和果肉中，其中大部分在果皮中，而在普通桔子橙子的生長(cháng)過(guò)程中，果農通常會(huì )將果皮和果肉分開(kāi)，只食用果肉部分，因此呋喃香豆素的含量相對較少。

蔬菜水果如下：根據查詢(xún)有來(lái)醫生官網(wǎng)得知，含有呋喃香豆素高的水果類(lèi)有西柚、柑橘、橙子、無(wú)花果、香檸檬等，蔬菜類(lèi)有歐芹、香菜、胡蘿卜、油菜、蘑菇等。呋喃香豆素具有多種醫療作用，抗心血管 *** 、抗病毒、抗骨質(zhì)疏松、抗凝血等作用，可以輔助降低血壓、減少心律失常的發(fā)生等。

臍橙是柑橘類(lèi)水果的一種，而柑橘類(lèi)水果是含有呋喃香豆素的。然而，臍橙中的呋喃香豆素含量并不高。呋喃香豆素是一種天然存在于多種植物中的化學(xué)物質(zhì)，它在植物中起到自我保護的作用，可以防止病蟲(chóng)害的侵害。正常情況下，食用臍橙不會(huì )對人體產(chǎn)生不良影響。

到了吃橘子的季節,怎么吃最健康?

平時(shí)吃完橘子后，把橘皮留著(zhù)，清洗后瀝干水分，放置在陰涼干燥處陰干即可，避免暴曬。曬干的陳皮更好用密封的鐵皮桶存放，每年至少拿出來(lái)兩次曬干，特別是梅雨季節。

吃橘子應注意以下幾點(diǎn)：控制食用量據研究，每天吃3個(gè)橘子，就能滿(mǎn)足一個(gè)人一天對維生素C的需要量。若食用過(guò)多，過(guò)量攝入維生素C時(shí)，體內代謝的草酸會(huì )增多，易引起尿結石、腎結石。另外，多吃對口腔和牙齒有害。

不要過(guò)量食用：橘子雖然營(yíng)養豐富，但其中的果糖含量較高，過(guò)量食用可能導致血糖升高，不利于身體健康。 不要吃白色部分：橘子中的白色部分含有較多的苦味成分，不僅口感不佳，還可能引起不適癥狀。 不要在飯后立即食用：橘子中含有較多的果酸，容易與胃酸產(chǎn)生化學(xué)反應，影響消化功能。

抑制CYP3A4的食物有哪些?橘子是嗎?

對于正在服用靶向藥物的慢粒患者，不能吃葡萄柚、楊桃、橘子、沙田柚、臍橙、柑橘類(lèi)水果及其飲料，已有大量研究證實(shí)，這類(lèi)水果能抑制CYP3A4酶的活性，從而抑制藥物的代謝。

橘子 橘子和橙子一樣，含有的呋喃香豆素非常少，可以適量吃。最后，西柚！西柚的果肉是紅色的，嘗起來(lái)非常酸。無(wú)論是服藥前還是服藥后幾小時(shí)內，都會(huì )抑制CYP3A4的活性，使藥物在體內滯留，無(wú)法排除體外。

有流行病學(xué)研究發(fā)現，在母親臨產(chǎn)前最后4周的飲食中，如果攝入太多柑橘類(lèi)水果，或會(huì )增加孩子食物過(guò)敏的風(fēng)險。以前也有研究發(fā)現，在柑橘類(lèi)水果、芹菜、甜椒等蔬果中，都含有可能與食物過(guò)敏相關(guān)聯(lián)的微量化學(xué)成分。問(wèn)題會(huì )影響藥物代謝 在多種柑橘水果中，葡萄柚最需要特別關(guān)注。

其中西柚汁可抑制CYP3A4酶的活性，從而可影響到藥物過(guò)多或過(guò)少吸收，導致不良后果發(fā)生。尤其是對于高血壓、心臟病患者及一些服用鎮靜催眠、抗焦慮以及免疫 *** 等藥物的患者，要特別注意柑橘對藥物的影響。