本文目錄一覽：

• 1、臍橙的功效作用
• 2、臍橙的功效與作用
• 3、臍橙的功效與作用禁忌

臍橙的功效作用

臍橙是一種營養(yǎng)價(jià)值非常豐富的水果，里面含有大量的維生素、膳食纖維，可以有效的抗氧化、對抗自由基、延緩皮膚衰老、增強(qiáng)人體的免疫力。但是臍橙吃多之后有可能會導(dǎo)致胃酸含量增加，引發(fā)胃痛、胃脹、惡、嘔吐等現(xiàn)象。

臍橙具有非常好的清腸胃的功效和作用，所以對于一些暈車暈船的朋友來說吃一些臍橙，有一定的止吐作用和功效。臍橙具有防 *** *** 的功效和作用。

【臍橙的功效與作用】解膩降逆 臍橙味酸甜，性寒涼，可入肝、胃經(jīng)。吃臍橙可以緩解飲食停滯而引起的嘔吐不適情況，若胃中浮風(fēng)惡氣，肝胃郁熱等，臍橙都可以輔助改善。

臍橙的功效與作用

臍橙具有清腸胃的功效和作用。臍橙具有非常好的清腸胃的功效和作用，所以對于一些暈車暈船的朋友來說吃一些臍橙，有一定的止吐作用和功效。臍橙具有防 *** *** 的功效和作用。

【臍橙的功效與作用】解膩降逆 臍橙味酸甜，性寒涼，可入肝、胃經(jīng)。吃臍橙可以緩解飲食停滯而引起的嘔吐不適情況，若胃中浮風(fēng)惡氣，肝胃郁熱等，臍橙都可以輔助改善。

臍橙是一種營養(yǎng)價(jià)值非常豐富的水果，里面含有大量的維生素、膳食纖維，可以有效的抗氧化、對抗自由基、延緩皮膚衰老、增強(qiáng)人體的免疫力。但是臍橙吃多之后有可能會導(dǎo)致胃酸含量增加，引發(fā)胃痛、胃脹、惡、嘔吐等現(xiàn)象。

保護(hù)血管 臍橙中富含維C和維P以及胡蘿卜素，可以抑制致 *** 物質(zhì)的形成，還能軟化和保護(hù)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇和血脂；維生素P可以有效防止維C被 *** ，有增強(qiáng)毛細(xì)血管壁彈性，保護(hù)血管的作用。

臍橙的功效與作用是什么？清潔腸道 臍橙中富含膳食纖維和水分，可以促進(jìn)腸道 *** ，有利于清腸通便，排出體內(nèi)有害物質(zhì)，改善便秘，加快身體中垃圾毒素的清除。

臍橙的功效與作用禁忌

清潔腸道 臍橙中富含膳食纖維和水分，可以促進(jìn)腸道 *** ，有利于清腸通便，排出體內(nèi)有害物質(zhì)，改善便秘，加快身體中垃圾毒素的清除。

臍橙的功效與作用禁忌 功效 生津止渴 臍橙味甘酸性涼，其中含有大量的維生素、纖維素、有機(jī)酸以及鈣、鐵、磷等成分物質(zhì)，適量食用可以緩解人體口渴癥狀，具有一定生津止渴的作用，對人體的健康具有一定好處。

臍橙的功效作用1 保護(hù)血管 臍橙中富含維C和維P以及胡蘿卜素，可以抑制致 *** 物質(zhì)的形成，還能軟化和保護(hù)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇和血脂；維生素P可以有效防止維C被 *** ，有增強(qiáng)毛細(xì)血管壁彈性，保護(hù)血管的作用。

能夠提高味蕾的敏感性，對于不愿意吃飯、食欲較差的人，通過食用臍橙，在增進(jìn)食欲方面有積極的作用。臍橙當(dāng)中含有一定量的糖分，對于糖尿病患者，禁忌過多吃臍橙，否則會使血糖進(jìn)一步增高，不利于糖尿病患者病情的控制。

臍橙的副作用和食用禁忌 橙子不可多食，傷肝氣。《開寶本草》痁瘧寒熱禁食橙子。《本經(jīng)逢原》氣虛瘰疬者勿服橙子。