日本柑橘生發(fā)液，剛剛定植的桔樹(shù)該若何辦理？

剛剛定植的桔樹(shù)該若何辦理？

針對那個(gè)問(wèn)題，小我認為剛定植的桔樹(shù)因根須沒(méi)恢復好，前期需要彌補水分促使根須吸收，然后再澆生根肥使根須促發(fā)新根。為后續桔樹(shù)生長(cháng)抽稍打好根底，從而更快讓桔樹(shù)擴大樹(shù)冠、定型，更早進(jìn)入豐產(chǎn)期。

剛種植的桔樹(shù)施肥要留意適時(shí)、適量施肥。

桔樹(shù)剛定值屬于生持久，根須和新稍對肥的需求量較大，施肥應滿(mǎn)足桔樹(shù)生長(cháng)和抽稍的需求，包羅施肥量和次數均以桔樹(shù)長(cháng)勢和生長(cháng)特征而定，在此期間應以勤施肥、薄施、重點(diǎn)施為原則。次要在桔樹(shù)新稍萌生前施肥，為包管桔樹(shù)更好吸收，生持久應施速效肥，以氮肥為主，在共同磷、鉀肥，期間樹(shù)勢強的應少施弱的應多施，桔樹(shù)在秋冬季次要以有機肥為主，增加土壤中的養分，從而桔樹(shù)敏捷擴大，提早掛果收益。

桔樹(shù)定植后需避免病蟲(chóng)害對新梢的危害。

桔樹(shù)比力常見(jiàn)的病蟲(chóng)害有，紅蜘蛛、潛葉蛾、蚜蟲(chóng)、炭疽病、 *** 病、等病蟲(chóng)害，在此期間出格留意避免病蟲(chóng)害對桔樹(shù)的危害，應加強樹(shù)權力增加桔樹(shù)的抗病才能，在生長(cháng)季節應掌握各類(lèi)病蟲(chóng)害的生長(cháng)發(fā)作規律，在幼蟲(chóng)孵化頂峰期和病害發(fā)作前，應合理選擇低毒高效藥物停止噴打防治，農藥的利用要經(jīng)常輪換利用，以進(jìn)步農藥的效果，從而使病蟲(chóng)害能得到有效防治。

總而言之，不管施肥和噴灑農藥，都應合理科學(xué)利用，在桔樹(shù)幼樹(shù)期顛末靜心栽培，一般在第三年就能夠進(jìn)入掛果期，后續漸漸進(jìn)入豐產(chǎn)期。

希望我的答復對你有幫忙，喜好的伴侶記得點(diǎn)擊存眷，等待配合進(jìn)修、分享、交換！

女性掉頭發(fā)是缺什么？

國度衛健委公布我國有2.5億人正在遭到脫發(fā)的困擾。

脫發(fā)已經(jīng)長(cháng)短常嚴峻的問(wèn)題了。

脫發(fā)的病因挺多，糾正脫發(fā)，我們起首就要要本身找出原因。不克不及亂花各類(lèi)生發(fā)素。

只要針對病因停止處置，才是正途。

脫發(fā)的原因男女良多是不異的。只要在性激素異常招致脫發(fā)時(shí)，有男女的區別。

起首是遺傳因素。

若是家族中或者父母親有脫發(fā)的，要十分警覺(jué)了，日常平凡更要好好的養你的頭皮、頭發(fā)，因為你比其別人容易脫發(fā)，同樣的 *** ，他人沒(méi)什么覺(jué)得，你的頭皮就會(huì )過(guò)度敏感，從而引起脫發(fā)。

那種情況就只能預防了，治療來(lái)說(shuō)，暫時(shí)沒(méi)聽(tīng)到什么很好的體例，若是實(shí)不幸遺傳了脫發(fā)，能夠考慮脫發(fā)部位梅花針扣刺，已經(jīng)中藥滋陰補腎、活血化瘀，好比常吃左歸丸、六味地黃丸、四物湯等。

第二是精神壓力過(guò)大。

工做、生活、房子、車(chē)子等一座座大山壓在年輕人的身上，壓力不大才怪，持久的精神嚴重，壓力大，會(huì )招致頭皮嚴重，從而呈現頭皮血管的嚴重痙攣，呈現血供不順的情況。血供不順暢，頭發(fā)得不到充沛的滋養。呈現頭發(fā)發(fā)黃、脫落是不成制止的。

那種情況最次要的是要調理本身的工做、生 *** 例，學(xué)會(huì )讓本身高興、放松，要控造本身的情感，不克不及讓情感過(guò)度影響本身。中醫調度方面能夠運用疏肝理氣的中藥，好比逍遙散、逍遙丸。

第三是情況不合適。

那種情況比力少，如今各人根本都在城市里上班，情況大部門(mén)是差不多的。不存在過(guò)火枯燥的情況或者過(guò)火水濕的情況。當然季節是有的，秋季，天氣枯燥，良多人的頭發(fā)容易枯槁，變脆，脫落。

若是情況過(guò)火濕潤或枯燥就要停止調整了。若是秋季天氣枯燥引起的，一般季節一過(guò)就好了，在那期間能夠吃一些滋陰潤燥的中藥或者食物，好比雪梨膏、生地、麥冬、石斛等。

第四是激素 *** 異常。

激素 *** 異常男女是有區此外，男性雄激素 *** 過(guò)多有可能會(huì )招致脫發(fā)，女性雌激素 *** 過(guò)少，會(huì )招致脫發(fā)。

那種情況就要本身規律做息，平衡飲食了，才氣是激素程度恢復一般，是女人仍是女人，漢子仍是漢子。早睡不熬夜、吃飯不挑食、表情要放松。

第五是 *** 因素。

有些病會(huì )招致脫發(fā)的，好比 *** 性紅斑狼瘡、結核、頭皮癬、腦膜炎、肝病等。

那種情況比力好治，把原發(fā)病治好后，頭發(fā)漸漸就長(cháng)歸去了。

第六是脂肪代謝異常。

身體的油脂 *** 是一種庇護機造，讓人不至于過(guò)火枯燥，油脂籠蓋在身體表白，也起到鎖住水分的感化。但過(guò)火的油脂 *** ，就會(huì )影響毛發(fā)的生長(cháng)，從而招致脫發(fā)。那種情況能夠從洗發(fā)水上如今去油脂的類(lèi)型。中藥能夠選擇祛濕氣的，那邊保舉常吃木瓜，去濕氣。

油脂 *** 過(guò)少，會(huì )招致頭皮枯燥，無(wú)水分，也會(huì )影響頭發(fā)的一般生長(cháng)。能夠選擇有滋養感化的洗發(fā)水。

第七就是虛，頭發(fā)沒(méi)營(yíng)養。

身體虛，營(yíng)養不敷也是會(huì )招致頭發(fā)脫落的，尤其是卵白量和鐵的攝入。

所以那種情況，起首健脾，讓本身可以吃的下，可以吸收到，然后飲食平衡、不挑食，葷素搭配。

那種情況健脾的保舉山藥，常吃脾胃好。

最初教一個(gè)檢測脫發(fā)的辦法，用一只手悄悄撫摸過(guò)甚頂、兩側頭部，總共掉了10根頭發(fā)的，就是有脫提問(wèn)題了。

好了，那是我對脫發(fā)的一些領(lǐng)會(huì )，脫發(fā)，你中標了嗎？你是哪一種？曉得要怎么處置了吧。科普文章，不容易傳布，等待各人轉發(fā)、存眷、點(diǎn)贊。

哪款洗發(fā)水比力好？

什么是那個(gè)時(shí)代新型美女的特征？

之一：臉都雅？不是。如今整容手術(shù)都能夠幫你完成。

第二：身段好？不是。能夠通過(guò)熬煉身體和減肥完成。

第三：會(huì )穿衣裝扮？不是。衣品好能夠培育和改動(dòng)。

如今最新型夸美女的體例就是，你頭發(fā)好多、好黑、發(fā)際線(xiàn)好低。

無(wú)鶴發(fā)?????，發(fā)際線(xiàn)不后移。恭喜你，你就是名副其實(shí)的幸運美女了。

做為一個(gè)中年女性，我也脫發(fā)嚴峻，發(fā)際線(xiàn)后移。拖地發(fā)現都是掉的頭發(fā)，不敢做撩發(fā)那個(gè)動(dòng)做，分分鐘掉一把，做夢(mèng)都是早上起來(lái)，別禿了的心酸。

我和脫發(fā)現實(shí)斗爭的那幾年，經(jīng)歷分享給各人。哪幾種洗發(fā)水更好用。

之一種：生姜洗發(fā)水

那個(gè)絕對是防脫之一步的開(kāi)山祖師，我已經(jīng)用了四年。絕對有發(fā)言權。

那個(gè)是老款包拆，之前的。

那個(gè)是新包拆。那款生姜洗發(fā)水，涂在頭上味道很淡，有種熱辣辣的覺(jué)得。暖烘烘的。并且很稀薄，固然瓶子不大，但是濃縮的。用一點(diǎn)點(diǎn)，放在手里放水起沫。涂在頭上。能夠用很久。三個(gè)月以后，發(fā)現頭發(fā)出油現象很少了，頭發(fā)也柔順了。脫發(fā)現象大大的改善了。十分有效果。

第二種霸王固發(fā)洗發(fā)水

那兩種洗發(fā)水有種淡淡的中藥??味道，也很好用。我是油性發(fā)量。有的人說(shuō)用了有點(diǎn)干。我是油性發(fā)量，用了很清新。順滑。

覺(jué)得用了以后比以前變濃密了。

第三種就是韓國的“ecopure”

那個(gè)是韓國的，品牌有點(diǎn)小寡。我除了洗發(fā)水也沒(méi)用過(guò)其它的化裝品。但是有種淡淡的蘭花香味道。十分好聞。我本身拍的圖，有點(diǎn)丑。清潔發(fā)量勿用，會(huì )長(cháng)頭皮屑。

那三款洗發(fā)水，輪流利用。讓我頭發(fā)不再脫了。頭痛醫頭，腳痛醫腳。既然脫發(fā)了，必然不要怕費事。洗頭發(fā)的竅門(mén)：

之一：必然要用手心把洗發(fā)水，充實(shí)打出泡沫。再涂抹在頭上。錯誤的是洗發(fā)水，間接涂抹在頭上。?????♂?。太傷發(fā)。

第二：洗發(fā)水泡沫必然在頭發(fā)上停留15-20分鐘，讓洗發(fā)水的藥性必然充實(shí)稀釋闡揚在頭發(fā)上。錯誤的是，涂完泡沫2-3分鐘就洗掉。?????♂?。無(wú)效果。

第三種 頭發(fā)必然要洗兩遍，必然充實(shí)洗頭皮。洗兩遍。錯誤的是漸漸洗一遍。?????♂?。

生活習慣必然要改動(dòng)，早睡早起。

生活立場(chǎng)必然要改動(dòng)，遇事不焦慮。

中年女性的平安感，竟然是撫摸過(guò)甚發(fā)，給你帶來(lái)的厚重感。喜極而泣??。

哪些護膚品是必買(mǎi)的？

因為是個(gè)通俗的上班族，所以，不斷在日系的平價(jià)里戰斗著(zhù)。

下面 多圖預警！多圖預警！多圖預警！！！

不按期更新。更新永不竭片。謝謝各人等待。

（只保藏不附和的都是耍地痞噢~）

手比愛(ài)心絢爛笑。

天蘭果凍面膜（紅色保濕、藍色彈力、黃色應該也是保濕、比來(lái)還有一個(gè)限制的玫瑰味粉紅色噠）我只是一個(gè)20歲的小菇釀 仍是主攻保濕 不斷用的紅色呢 用了很多10盒啦 超等保舉呢參考價(jià) 50RMB擺布（3片）

"/>

大創(chuàng )女性公用洗劑去血漬實(shí)的妥妥的呀 又超等白菜 回購回購 PS：經(jīng)常斷貨 記得囤呀小伙伴們

大創(chuàng )硅膠面罩減慢了面膜的精華蒸發(fā)速度 最次要的是 你能夠 *** 的工作啊不怕面膜掉下來(lái)呀你能夠跑能夠跳 都不怕！（原諒我沒(méi)有本身拍圖）

"/>

花王蒸汽眼罩實(shí)的就不多介紹啦 保舉爛了 睡覺(jué)來(lái)一片暖暖的 出門(mén)坐車(chē)來(lái)一片 削減玩手機時(shí)間暖暖的 恬逸～ 參考價(jià)14片一盒75RMB擺布 （溫馨提醒：別買(mǎi)薰衣草味的 小我我很不喜好 味道實(shí)的是熏得不可呀）

DHC橄欖護唇膏不曉得為什么 辣么多人喜好我竟然不喜好 我覺(jué)得就那樣吧哈哈哈沒(méi)有回購 圖片是限制版的哦：）

妮維雅蜂蜜保潮濕唇膏甜甜的蜂蜜味道 上嘴很滋潤 不浮油 已經(jīng)一點(diǎn)兒不剩的用完啦

近江兄弟薄荷潤唇膏實(shí)的實(shí)的實(shí)的實(shí)的實(shí)的實(shí)的……炒雞大大大大白菜 我買(mǎi)了一盒里面有兩管 才15 *** 幣啊啊啊啊啊啊驚呆了有沒(méi)有 上嘴就是曼秀雷敦的薄荷潤唇膏的feel 對我來(lái)說(shuō)不敷滋潤 不外涼涼的 也是不錯呢

花王樂(lè )而雅衛生巾我用了快3年的衛生巾 超等好用啊 好用到哭啊 很薄很吸水 簡(jiǎn)單讓人忘記衛生巾的存在 像坐在棉花上 一輩子回購（其實(shí)就回購到?jīng)]有大阿姨hiahiahia～） 參考價(jià) 35

花王atrix護手霜護手霜我覺(jué)得不油膩最重要 回絕油膩膩的一切啊啊啊啊啊我受不了 吸收很好的一款護手霜 買(mǎi)的是蜂蜜味道 用完手滑滑的 很不錯 實(shí)的狂摸本身哈哈哈我好反常

PURE *** ILE藝妓面膜精華挺多 其實(shí)就是貪好玩買(mǎi)的啦你們懂的 滋潤度很不錯 說(shuō)是抹茶香我并聞不出來(lái) 沒(méi)有回購了都說(shuō)是好玩才買(mǎi)的啦

muji管狀潤唇膏買(mǎi)的是葡萄柚味道 味道是淡淡的柚子味道 挺喜好的味道 但是 滋潤度一點(diǎn)兒都欠好 實(shí)的很欠好 勉強本身用了半管 打入冷宮了

muji罐狀潤唇膏原來(lái)是想買(mǎi)柚子味的 無(wú)法日本已經(jīng)停產(chǎn)啦只要薄荷味了 去年買(mǎi)的 本年應該是已經(jīng)全數停產(chǎn)了詳細不清晰嘻嘻 上嘴挺滋潤的就是要用手抹 實(shí)的很費事很不喜好 不回購 停產(chǎn)就停產(chǎn)吧哈哈哈

muji起泡瓶起泡網(wǎng)浴球其實(shí)我算是半個(gè)muji迷啦 那三樣工具我覺(jué)得都很好用 就是起泡瓶有點(diǎn)難清洗 因為懶所以沒(méi)用了 其它兩樣仍是不斷在用噠 起泡都很好 PS：瓶子和浴球就不拍啦 那么并世無(wú)雙的工具相信你們不會(huì )弄錯的：）

mellsavon柚子洗澡露味道是苦苦的柚子味道 洗完有點(diǎn)干 適宜夏日不適宜冬季 不回購

mellsavon潤唇膏用了幾次洗衣服的時(shí)候一路送進(jìn)洗衣了壯烈犧牲 所以太大的用感說(shuō)不上來(lái) 幾次下來(lái)讓我覺(jué)得仍是不錯的但是沒(méi)有回購的激動(dòng)

SU *** AI酵素洗顏粉洗完臉蛋滑滑的 次要仿佛是去角量 但是干皮的我不克不及用得太勤 所以買(mǎi)了半盒 用到如今還沒(méi)用完… 心好累 洗得很清潔的呢

COW牛乳石堿洗面皂我用它來(lái)洗澡了 傳聞比來(lái)登上了co *** e之一位呀 傳聞對去痘很好呀 我不清晰因為我竟然用來(lái)洗澡啦哈哈哈哈哈

"/>

Pelican sweet保濕嫩膚牛奶皂有草莓和抹茶兩個(gè)味道 都好象很好玩 包拆也都雅 少女心眾多啦 甜甜的好想咬一口呢 洗感很細膩 用muji起泡網(wǎng)起泡 用來(lái)洗澡 棒棒的

kao花王碧柔滋潤保濕身體乳柑橘和蜜桃的連系味道 實(shí)的是好聞到不要不要的 我是個(gè)柚子系列星人嘛啦啦啦啦 量地水潤潤的 炒雞好推 保濕力關(guān)于干皮來(lái)說(shuō)仍是差那么一丟丟 不外春夏日節用剛剛好呢 回購

LION獅王去痘膏用了三條了 關(guān)于小小的痘痘薄薄一層隔天痘痘消逝 關(guān)于大的痘痘厚敷 隔天不會(huì )那么紅還有不會(huì )那么痛 記住 厚敷 厚敷 厚敷 重要的工作說(shuō)三次

Propolinse漱口水看到良多說(shuō)能夠漱出來(lái)良多臟工具 不外我暫時(shí)還沒(méi)有勇氣去看 漱完就吐出來(lái)沖刷掉了哈哈哈哈 漱完挺清潔的 不外我覺(jué)得有點(diǎn) *** 呀 就是覺(jué)得漱完不斷想留口水 用過(guò)不會(huì )回購啦

碧柔藍管防曬霜&妮維雅防曬霜 很水感 涼涼的 co *** e之一位 用感很好 城市回購的好工具。妮維雅那款白色蓋子為35+，灰色蓋子為50+。

石澤研究所防曬霜整整 *** g一大瓶 良多人叫它做半斤防曬霜 用感實(shí)的很棒 很水潤 抹全身都不心疼 傳聞Co *** e排行比安耐曬還高 我沒(méi)有用過(guò)安耐曬 詳細不清晰 不外石澤實(shí)的很好用 廉價(jià)大碗 30pa+++ 足夠平常防曬啦 回購100年

小熊防曬買(mǎi)的是藍色 加了清冷成分 不喜好 因為很稀 也不怎么水潤 實(shí)的是超等像涂改液啊 用錢(qián)搖一搖 里面還有個(gè)小鐵珠呢 我也是醒醒的

Ora2牙膏co *** e女性喜歡的牙膏之一 傳聞對峙久能夠變白 目前沒(méi)發(fā)現：）桃子味好聞 甜甜的 薄荷味涼涼的 有一個(gè)深黃色的不曉得什么味道的 炒雞難聞 各人別踩雷啦 紫色葡萄 黃色芒果都不錯

CECILE MAIA脫毛膏summer is coming.女孩子必定也和我一樣啦想要穿標致的裙子呀短褲呀 露出標致的白白的美美的腿呀 但是多幾少的體毛實(shí)是煩得不要不要的 保舉那個(gè)脫毛膏 強烈保舉喲 拖得很清潔 重要的是 長(cháng)出來(lái)不會(huì )更粗更硬喲 也不會(huì )長(cháng)得很快喲：）

極潤乳液干皮的我 實(shí)的適宜 挺潤的 油皮穩重 量地挺稀的 吸收還算不錯

艾杜紗魚(yú)子醬面霜官網(wǎng)說(shuō)是什么5合1，仍是7合1什么的我忘了哈哈哈原諒我哈 連系的一種面霜，原來(lái)怕油膩的 但是不測的好吸收呢 里面有一顆一顆的魚(yú)子醬 略微推拿推拿就吸收了 co *** e第三位的面霜 不會(huì )難用的哪里去的 那個(gè)價(jià)位做到魚(yú)子醬那個(gè)的量感也是相當棒的啦 還有就是 人家長(cháng)得都雅呀你說(shuō)是吧哈哈哈

艾杜紗唇部精華實(shí)的好粘好粘好粘好粘好粘好粘…… 但是 人家是co *** e之一位呀 因為人家保濕力強呀 一丁點(diǎn)兒就足夠抹唇部啦 隔天起床嘴唇嫩得呀那叫一個(gè)嫩恍恍惚惚紅紅火火 前陣子我經(jīng)常嘴唇脫皮 抹了之后竟然好了良多喲喲喲喲 幾天一用就OK啦不消天天用

艾杜紗潤唇膏外殼的量感做得仍是不錯的究竟結果價(jià)位在那里接近100吧 唇膏的管狀噠 粉紅色的 但是抹了仿佛看不出來(lái)是粉紅色究竟結果是潤唇嘛不是口紅 但是人家就是粉紅色多幾少應該也是 *** *** 的 仿佛還有點(diǎn)bling bling 但是抹了實(shí)的看不出來(lái)什么的 保濕力很不錯 長(cháng)得也很不錯

"/>

皇后的奧秘面膜也是一個(gè)日代姐姐送我的最新面膜試用......藍色美白，黑色縮毛孔，紅色保濕。那款面膜的利用感除了一個(gè)厚字，我實(shí)的想不出此外描述詞了，實(shí)的很厚出格是紅色和藍色，黑色的比擬還柔嫩一點(diǎn)。剪裁也不是很好，歸正，不會(huì )買(mǎi)不會(huì )買(mǎi)不會(huì )買(mǎi)。

噴霧防曬大合集

合成來(lái)啦......

嘉娜寶防曬噴霧那么都雅的包拆一會(huì )兒就俘虜了我，利用感也是棒棒的呢。噴出來(lái)一股花香味道香香的，說(shuō)是共同了化裝水阿美容液阿什么的7合1。哇塞聽(tīng)起來(lái)超等兇猛有木有有木有... 成膜感挺好的，噴霧很細膩，不油膩，保濕力也很好，問(wèn)題是人家性?xún)r(jià)比也很高啊。70rmb擺布 90ml。相對來(lái)說(shuō) 仍是很大一瓶的。我用了整整20天............（噴霧超費的，請隆重掉坑。）會(huì )回購！

kose防曬噴霧和迪斯尼的限制合做款，我認可我是被包拆迷住的哈哈哈哈哈哈哈。50ml，很小一瓶，酒精味很重，用了不到10天吧.............60擺布rmb。肉疼~ 良多人都說(shuō)用著(zhù)很清新奔著(zhù)它的清新去的，我的天！為什么我用著(zhù)油膩膩的啊油膩膩的啊，我宿友說(shuō)阿你的凳子怎么啦都油油的，我在想，哦好的拔草了。確實(shí)油膩膩，不喜好~~不回購~~~

loretta防曬噴霧是的沒(méi)有錯， 就是上面loretta發(fā)油的同個(gè)牌子，那么標致的包拆，不買(mǎi)實(shí)的是對不起我本身呢你們說(shuō)是不是啊哈哈哈哈哈哈哈...標致得我都舍不得用啦，好了回歸主題，比力loretta是一個(gè)主打美發(fā)的牌子，所以那個(gè)防曬也是能夠噴頭發(fā)的哦。80ml，120擺布rmb.... 肉疼吶~ 半個(gè)月也就用完了呢，噴霧算細膩，不油膩，香香的。成膜感也挺好的。那么標致又那么貴的工具，我考慮考慮回購不.....

elle girl防曬噴霧那是一個(gè)比力少人曉得的牌子防曬吧.....我也是偶爾之間發(fā)現的，被它的標致包拆種了草。唉呀可惡呀。未便宜，50ml，100rmb....... 也是不到10天的節拍吶。實(shí)的，聽(tīng)我一句勸，噴霧好費，實(shí)的要隆重。上面寫(xiě)著(zhù)也是能夠噴頭發(fā)的哦，沒(méi)有香味的反而怎么有一股石油的味道嗚嗚嗚... 上手仍是有一丟丟油膩吧。歸正不保舉不保舉辣。實(shí)的一般般。

嬰兒面膜有藍色美白，粉色保濕，橙色彈力。因為不斷重視保濕，所以不斷用粉色的啦。之前因為深?lèi)?ài)著(zhù)佑天蘭果凍面膜所以不斷沒(méi)有動(dòng)手那個(gè)面膜。不久前看到有增量拆，價(jià)格心愛(ài)不由得動(dòng)手啦。利用感仍是相當不錯的，隔天皮膚很嫩，精華液27ml也是足夠了，面膜紙很恬逸就是不是很適宜我的臉型嘻嘻。算是很暖和的一種面膜。能夠動(dòng)手碰運氣。

樂(lè )敦cc面膜柚子味道！不管如何，那個(gè)原因必定要入的。我是那種不喜好沒(méi)有什么精華面膜的girl，所以一般不是寵幸那種抽取式的面膜，但是！我仍是買(mǎi)了。味道好聞。炎天敷完涼涼的。說(shuō)是美白效果，但是美白效果那種耐久戰我們要耐心，不成能一盒就白啦是吧哈哈哈哈哈哈哈。一天一張，一盒30張。80rmb擺布。不心疼。

佑天蘭果凍兩段式面膜（新款）抱著(zhù)很大很大的期望買(mǎi)了下來(lái)，究竟結果是我更愛(ài)的牌子的果凍面膜的新款啊啊啊啊啊啊啊。但是！但是！但是！它卻讓我有那么一丟喪失望。兩段式，鼻子以上區域為一段，以下為一段。毋庸置疑果凍置地但是它和之前阿誰(shuí)果凍面膜的置地還紛歧樣。他是那種整張面膜都是果凍的那種，不像之前阿誰(shuí)精華為果凍置地，所以?xún)烧呷允怯袇^此外。同樣也是30ml，但是精華不比之前那款，沒(méi)什么精華的覺(jué)得，很服帖，隔天皮膚形態(tài)也算不錯。但是性?xún)r(jià)比不高，究竟結果30擺布rmb一張。不回購。粉色保濕，金色彈力，仿佛還有白色，藍色啥的。詳細忘記啦原諒我！

1/2省水化裝棉不斷都很喜好的一款化裝棉。看圖片，人家之一位，也不是蓋得呀是伐。實(shí)的是很省水呢一款。一盒40張，能夠一分為二，就是有80張啦。好了人家的功力就是很省水 省水 省水 水 水水......

Esthe Dew伊詩(shī)露藥用胎盤(pán)素美白化裝水廉價(jià)大白菜。也成為某寶上假貨眾多的產(chǎn)物之一，要動(dòng)手的小伙伴們要留意啦。80rmb擺布500ml，炎天用來(lái)敷水膜不心疼，實(shí)的是一顆大白菜呀。淡淡的玫瑰花味道，美白效果.....嗯，待我用了10瓶8瓶再來(lái)告訴你們哈哈哈哈哈哈哈。不油膩呀敷水膜很適宜喲。炎天嘛，我們一路美白！

金鳥(niǎo)驅蚊水噴霧實(shí)的是超等便利啊。剖明噴霧一萬(wàn)次。不外，實(shí)的是很費喲。我買(mǎi)的那個(gè)是金鳥(niǎo)牌子的，說(shuō)是日本的老牌子了，公然名不虛傳，噴霧不煩白，噴頭也算細膩，最次要的是，實(shí)的沒(méi)有被蚊子咬啊啊啊啊啊啊太沖動(dòng)了。獨一不敷的就是，嗆鼻！每次噴，根本城市被嗆到，有可能是我貪婪噴太多啦哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈誰(shuí)叫我是蚊子寵幸的人呢。

vape驅蚊水再來(lái)保舉一款驅蚊水。是不是很少女呀所以必定要買(mǎi)的啦。相信各人覺(jué)得它很眼熟，對啦它就是阿誰(shuí)很有名的vape的hellokitty的驅蚊水的別的的噴霧版本。說(shuō)是白桃味道的但是我并沒(méi)有聞出來(lái)嘻嘻嘻。但是它不嗆鼻啊但是但是但是它的不敷就是泛白，唉，實(shí)是魚(yú)和熊掌不成兼得吶。不外那么心愛(ài)饒了你哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。哦對了，也沒(méi)有被蚊子咬嗯哼！

muhi無(wú)比滴相信那個(gè)我不消多說(shuō)什么了吧。火了好幾年啦。某寶不讓上架，但是 *** 仍是有法子的啦哈哈哈哈哈哈哈小看人家嗯哼！之前買(mǎi)過(guò)港版，實(shí)的是沒(méi)有日版好用。我說(shuō)實(shí)的，覺(jué)得行癢效果差了那么一丟丟，仿佛清冷度也不敷。嗯我的小我感觸感染罷了。我身邊的伴侶根本人手一拼，涂涂抹抹抹抹涂涂，其實(shí)也很耐用。行癢仍是不錯的，味道也不錯，也不油膩！

碧柔夏季限制清冷感防曬eh......水水潤潤的置地，很好推開(kāi)，不外，為啥子我覺(jué)得不到清冷感哇 ?!!!!! 那個(gè)系列還有一個(gè)玫瑰味的。利用感和通俗版的是一樣的，就是加了我覺(jué)得不到的清冷感分子哈哈哈哈哈哈哈....

嘉娜寶防曬哎呀我的天！那么 *** 嫩的包拆，竟然還加上my melody限制，我的蒼天啊~ 不買(mǎi)怎么得了呢。判斷買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)，置地比碧柔的稠一些，味道香香的很好聞，保濕度很好，不油膩。50+，pa++++，太贊了，判斷回憶。它和他家的噴霧都很好~

K *** *** E雙子星限制防曬若是有認實(shí)看我之前碼的字的小伙伴萌，必定曉得我是一個(gè)顏值控辣。當然，那個(gè)雙子星也是我動(dòng)手的一個(gè)更大的原因哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。置地嘛，水潤的，和碧柔很像，價(jià)格也是和碧柔很像，都很像。那個(gè)仿佛沒(méi)有碧柔有名的feel，嗯，要不是雙子星，我應該也不會(huì )買(mǎi)回家吧哈哈哈哈哈哈哈。

碧柔2016年夏季加量版本防曬霜哎呀被你們發(fā)現啦嘻嘻嘻嘻布景換啦，其實(shí)不是換布景辣，是因為回家過(guò)暑假辣嗯哼所以那個(gè)布景是家里喲。之前的是在學(xué)校宿舍。嗯，不管若何，都是一樣的，我們要留意的是工具，工具，工具。相信那個(gè)各人都不目生辣，前面我已經(jīng)介紹過(guò)了，碧柔防曬，嗯水水潤潤，很好推開(kāi)，我又煩瑣的再說(shuō)一遍哈哈哈哈哈哈哈。里面內容是一樣的，但是，炎天嘛，女生短裙短褲短袖的，胳膊大腿啥的大面積表露在太陽(yáng)底下，防曬上身必定不是少，但是，面積又那么的大，so，仍是很貼心。加量版，問(wèn)題價(jià)格也良心，在之前的價(jià)格上加個(gè)10元擺布罷了，狂抹不心疼。

樂(lè )敦防曬霜我是看到上面寫(xiě)著(zhù)化裝水般的量感下手滴，確實(shí)，很水潤，很好推開(kāi)。不外，那種很水潤的很好推開(kāi)的，要留意必然要用夠量，否則，因為它很好推，量不敷的話(huà)，推開(kāi)就很薄的一層籠蓋在你們皮膚上，防曬力度是遠遠不敷的，留意留意哈。35，pa+++，適宜春秋，不適宜太陽(yáng)超猛的炎天喲。

2016年新版安耐曬銀瓶噴霧嗯哼那就是大名鼎鼎的曬不黑の安耐曬啦。我也受不了誘惑動(dòng)手了。噴霧很費，很心疼，價(jià)格又未便宜，所以，我一般是出門(mén)的時(shí)候用來(lái)補防曬用的，因為在有防曬的根底上噴，就是少?lài)婞c(diǎn)嘛，心里好過(guò)點(diǎn)，究竟結果窮啊~ 不泛白，成膜實(shí)的是颼颼的，不油膩，問(wèn)題是，仿佛實(shí)的是曬不黑喲。

安耐曬臉部公用銀色軟管40g，2016年出的臉部公用。抱著(zhù)很大的希望買(mǎi)的，究竟結果也未便宜嘛，150rmb擺布呢，做為一個(gè)學(xué)生黨，苦思了良久才下定決心買(mǎi)的，利用感確實(shí)很好，成膜速度實(shí)的很超棒，但是，為啥我用了悶痘啊我要哭了。嗚嗚嗚嗚嗚嗚已經(jīng)哭了...... 金管適宜油性皮膚，控油效果好，銀管適宜干皮，保濕強，加了美白，嗯。歸正我悶痘嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚~太憂(yōu)傷了。哦對了，送了個(gè)面膜，很薄精華不多覺(jué)得雞肋歸正是送的。

muji無(wú)印良品起泡瓶萬(wàn)人推的工具，我就不多贅述啦。起泡超兇猛的。泡泡也很細膩。我用來(lái)起泡洗發(fā)水和洗面奶。

石澤研究所大米面膜比來(lái)那款面膜也是火得不要不要的， *** 各類(lèi)搶貨各類(lèi)賣(mài)斷貨，究竟結果人家登上co *** e之一位的大殿呀。淡淡的米味，一包10張（非 *** 包拆），精華量仍是能夠的，一包165ml，一張均勻也有16.5ml啦，我是放在冰箱里，一天一張。面膜紙很恬逸，敷個(gè)10分鐘十分恬逸。最重要的是，敷完膚色有提亮。喜好得不得了。回購！夸它！！

曼丹白雪公主果香味身體乳藍色茉莉香，深粉色花香，我是個(gè)喜好一切生果味道的人，所以get了果香的。置地很稀，很像乳液，味道還蠻好聞的就是貌似聞不出是果香啊哈哈哈哈哈哈哈，因為置地薄稀的原因，需要大量的上身，覺(jué)得保濕度不敷，不外不油膩，嘗鮮應該不回購了。

"/>

資生堂女性心理期頭皮行癢液都說(shuō)心理期不克不及洗頭發(fā)，會(huì )得偏頭痛的，也比力容易傷風(fēng)。so，就有那工具的呈現了，清清冷涼的利用感，仇家皮行癢仍是有必然感化的，但是，只能暫時(shí)的行癢，別想有多久的耐久性，究竟結果人家只是行癢液，怕癢的孩子萌仍是洗頭發(fā)吧哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

豆漿乳液記得之前有妹子問(wèn)我有沒(méi)有豆漿水乳的repo，來(lái)啦來(lái)啦。不外水的瓶子被我丟了，找不到了。我記得之一次買(mǎi)護膚的水乳就是入的豆漿，適宜年輕肌膚，20擺布的妹子哈。黃豆提取液，都淡淡的黃豆發(fā)酵味道也有人說(shuō)是酒精味，究竟結果人家沒(méi)有添加任何香精嘛，在日本銷(xiāo)量很好，什么兩秒賣(mài)一瓶之類(lèi)的，保濕度確實(shí)不錯，有良多種，清新的（淡色），濃重的（深色），抗衰老的（粉色的），20歲擺布的妹子學(xué)生黨，想要天然點(diǎn)的，很保舉那個(gè)哦。

城野先生毛孔水淡淡的橘子味，很好聞，上臉涼涼的，我覺(jué)得更適宜混油或者油皮的妹子，干皮不適宜，本人鼻翼和T區有明顯毛孔，用來(lái)敷效果仍是蠻不錯的，有縮小的覺(jué)得。

菊正宗化裝水淡色是清新版，深色是滋潤版的，淡淡的酒味少許酒精味，說(shuō)是對毛孔也有很好的縮小感化，保濕度薏仁水好，我覺(jué)得總體來(lái)說(shuō)那個(gè)比薏仁水好良多。500ml，80rmb擺布。大白菜。

樂(lè )敦cc化裝水柑橘味道的工具怎么能夠不買(mǎi)呢。說(shuō)是有淡斑的效果，不外本人臉上沒(méi)有斑，也不曉得淡斑效果若何，有曉得的妹子歡送你們彌補哈。里面成份有維C，美白感化，我仍是老話(huà)，美白必定要對峙才氣看到效果的啦，別指望一瓶水能夠美白哦。

樂(lè )敦CC精華液仍是因為味道get的，很火的產(chǎn)物來(lái)著(zhù)。說(shuō)是祛痘印很兇猛，嗯我覺(jué)得吧，一般般吧。痘印我都是等本身的皮膚機造本身修復的。那個(gè)為輔助感化，多幾少也是有幫手滴，仁智見(jiàn)仁了吧。

貝印去除體毛刀一盒拆，3收，40擺布RMB。很耐用，刀片很尖利，不會(huì )刮個(gè)幾次就不尖利啦，我一收已經(jīng)用了2年了，還好好的，其它兩收送人了嘻嘻嘻。4刀刃，平常的那些都是2刀刃，最多3刀刃，手柄也很好拿，也不會(huì )很容易刮傷本身歸正兩年來(lái)我沒(méi)有刮傷過(guò)。嗯對了，我只是用了刮腋毛罷了啦，羞羞臉，炎天為了穿無(wú)袖，必定不克不及露出那么不雅觀(guān)不雅的體毛的啦。對了，不建議用往來(lái)來(lái)往除身體的體毛，好比手毛，腳毛等......... 手毛腳毛仍是用上面我保舉的CM脫毛膏吧。

muji無(wú)印良品剃毛刀其時(shí)在香港的muji入的，一包2收15港幣貌似，欠好用，用了1次，關(guān)進(jìn)小黑屋了，不耐用，用著(zhù)覺(jué)得也欠好，歸正不保舉啦，仍是買(mǎi)上面的貝印的吧，信我。

凡爾賽面膜金色保濕彈力嫩膚，紅色深層補水保濕，銀色美白亮膚。哎呀30擺布rmb一枚必定有人要說(shuō)我那是吃土的學(xué)生黨嗎？我媽給我買(mǎi)的哈哈哈哈哈哈哈歸正我本身舍不得買(mǎi)那么貴的。co *** e第二位的面膜，也是網(wǎng)紅面膜了吧，講實(shí)，實(shí)的很好用。一分錢(qián)一分貨啊。面膜紙超等恬逸的，精華也是濕漉漉的很足夠，上臉十分的服帖，隔天皮膚形態(tài)很好！！！哎呀好喜好啊~若是有錢(qián)的必定買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)！！！！保舉！！！！

資生堂唇膏傳聞對唇炎啥的效果很好，我沒(méi)有唇炎，我不曉得效果若何。有曉得的妹子歡送彌補哈。實(shí)實(shí)正正的藥妝的覺(jué)得，我用來(lái)潤唇的，上嘴滋潤不油膩，歸正良多人推的工具都有它的妖性的。那款沒(méi)有我前面提過(guò)的艾杜莎的軟管唇膏那么油膩，想要清新點(diǎn)的但是有夠滋潤的，晚上能夠厚敷睡覺(jué)當唇膜的，保舉那個(gè)。

碧柔桃子味洗澡露我喜好一切生果味的工具。擠出來(lái)的蝦紅色的稀薄液體，500ml70rmb擺布，大白菜啦。味道很好聞，甜甜的桃子味，泡沫沒(méi)有中等細膩，但是但是但是，怎么覺(jué)得沖刷不清潔？？？ 仍是保濕的原因？？有點(diǎn)假滑的覺(jué)得，仍是不怎么保舉啦。

<img class="capture deal" src="http://s3.pstatp.com/wenda/wenda_web/static/style/image/loading_a788ad0.gif" _src="data:image/svg+xml;utf8,<svg xmlns=" http:="" www.w3.org="" 2000="" svg'="" width="2448" height="2448">"/>

日本Nursery大柚子卸妝啫喱柚子味！柚子味！柚子味！大紅的一款產(chǎn)物，淡淡的柚子味的，啫哩狀，很暖和，上臉不 *** ，恬逸，之前往拍了證件照，然后拍照館幫我化了妝，正好我能夠碰運氣利用感如若何，卸得仍是蠻清潔的啦。其實(shí)不化裝的我，不曉得買(mǎi)來(lái)干啥的......... 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 獵奇心在搗蛋！！該打！！！！

資生堂隔離也是大名鼎鼎的產(chǎn)物了。我用來(lái)上防曬前的涂抹一層，很水潤，沒(méi)有潤飾效果的，沒(méi)有遮瑕效果的，起庇護皮膚感化，不讓防曬對你的皮膚形成太大的危險，涂個(gè)心里慰藉啦。我覺(jué)得沒(méi)什么，無(wú)關(guān)緊要吧哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，你們本身好好掌握哈。

城野醫生VC100化裝水稀薄的覺(jué)得，給人一種很保濕的覺(jué)得。適宜冬天吧我覺(jué)得，適宜干皮，混油，油皮或者不喜好稀薄的妹子慎入。淡淡的橘子味道，歸正我就是覺(jué)得太粘啦。此外利用感我都覺(jué)得不出來(lái)了。sorry

beppin body身體美容液原來(lái)是想尋覓一種身體乳的，然后看到良多人保舉那個(gè)，于是動(dòng)手。一翻開(kāi)，不合錯誤勁！為什么稀成如許，做做功課，本來(lái)是美容液，美容液，美容液。覺(jué)得有點(diǎn)雞肋啊我的天。本身買(mǎi)的工具跪著(zhù)也要用完。

oneday美白身體乳所謂，一白遮百丑。相信大大都妹子都希望本身?yè)碛幸桓卑變舻钠つw。我是黃皮妹子，不黑，但是黃，很坑好嗎！！！ 炎天我也想露出相對白凈的胳膊大腿啊。于是，我就搜刮到了那個(gè)身體乳。說(shuō)是身體乳吧。我覺(jué)得，又仿佛不是身體乳，更像是身體增白乳液，擠出來(lái)是白色的，有細微的紅色物量混在那里。我覺(jué)得，是想讓我們抹上去白里透紅嗎？？？ 利用感，剛抹上去有點(diǎn)泛白，但是，別懼怕，過(guò)個(gè)5，10分鐘，就會(huì )很天然，似乎你實(shí)的皮膚那么白一樣哈哈哈哈哈哈哈，絕對讓你白2個(gè)色號。日常洗澡露洗掉就ok啦。

資生堂fino發(fā)膜仿佛人手一瓶的覺(jué)得。究竟結果大白菜嘛，效果也是妥妥的，本人發(fā)量粗硬，頭皮油，發(fā)尾干，所以實(shí)的好煩啊。不外那個(gè)發(fā)膜性?xún)r(jià)比實(shí)的很高，用完頭發(fā)絕對長(cháng)短常的順滑，有光澤感。保舉！

honeyce洗發(fā)水&護發(fā)素&發(fā)乳圖中是發(fā)乳，洗發(fā)水和護發(fā)素都被我丟啦，沒(méi)有照片啦欠好意思。co *** e之一仍是第二仍是第三，有點(diǎn)忘了，其時(shí)是被它的表面所服氣的。添加了蜂蜜什么什么什么有營(yíng)養又天然的成份，但是我覺(jué)得洗感一般般，應該是保濕的問(wèn)題，讓我覺(jué)得不斷沖刷不清潔。so，我也就沒(méi)有回購啦。3樣工具300rmb擺布。

milbon mo發(fā)油還有一個(gè)淡色包拆fo發(fā)油，fo適宜細軟的發(fā)量，mo適宜粗硬發(fā)量，請各人自行選擇。我要丟棄loretta發(fā)油了，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，我覺(jué)得那個(gè)比loretta好用良多啊。甜甜的糖果的味道，量地比loretta的稠一些，但是但是，人家抹上去后完全不油膩啊也不粘手，用量比loretta少良多啊。吃土的我必定選性?xún)r(jià)比高的啦，用完頭發(fā)很有光澤，不打結，很順滑，保舉啦！不會(huì )錯！！！

2017年啦，間隔前次更新已顛末去4個(gè)月了。因為忙于考事業(yè)單元，so...........起首，謝謝各人對我的必定，愈加謝謝各人對我更新的等待。2017我會(huì )繼續加油的。祝列位小伙伴雞年大吉。 --- 2017.1.26

惠的本鋪保濕面膜有三款，黑色清潔，藍色美白，粉色保濕，相信你們看過(guò)我前面的介紹，曉得我是個(gè)很重視保濕的人嘻嘻，所以入了保濕款啦。嗯...聞起來(lái)淡淡的米味，面膜紙超等恬逸的，精華液也很夠，一盒5片80擺布RMB，仍是值得動(dòng)手的。隔天起來(lái)臉蛋軟軟的。摸摸本身小臉蛋哈哈哈。

AHA潔面洗面奶，淡淡的蘋(píng)果味。挺好聞噠。我買(mǎi)的通俗版本，比來(lái)仿佛有看到hellokitty的限制，喜好的妹子能夠動(dòng)手哦。不貴如許一只仿佛50擺布RMB（我沒(méi)有記錯的話(huà)）。清潔力仍是蠻強的，不太建議敏感皮或者角量層比力薄的妹子動(dòng)手哦。混皮或者油皮保舉入。

日本海泥ROSETTE洗面奶有四款，藍色清潔毛孔，黃色提亮膚色，粉色透亮肌膚，綠色控油清潔。嗯為什么我買(mǎi)黃色我也不曉得，隨意買(mǎi)的。歸正我是不相信什么提亮膚色了啦哈哈哈哈哈哈哈。廉價(jià)大白菜，50擺布RMB，但是但是但是，因為很火，所以某寶上假貨良多哦，各人要隆重購置，選擇可信賴(lài)的 *** ，置地仍是蠻濃密的，有顆粒狀，不太建議天天利用吧。洗得還蠻清潔的。比力廉價(jià)大白菜仍是值得動(dòng)手會(huì )火的工具也是有必然的事理的。

sana豆漿洗面奶之前更過(guò)爽膚水和乳液，如今更一個(gè)洗面奶嘻嘻。淡淡的大豆發(fā)酵的味道，適宜年輕肌的妹子20歲擺布如許。有滋潤和清新版，入的滋潤因為我是干皮妹子嘛。很暖和的洗面奶，適宜天天利用，也很大白菜，也是50擺布RMB。學(xué)生黨呀年輕妹子呀皮膚沒(méi)有大問(wèn)題的妹子，保舉入那個(gè)做根底潔面，很贊。

freeplus洗面奶也是網(wǎng)紅洗面奶之一了，良多人一生推的洗面奶。味道嘛我覺(jué)得不難聞，有人說(shuō)是肥皂味有人說(shuō)是牛奶味有人說(shuō)是臭了的牛奶味哈哈哈哈哈哈哈每小我嗅覺(jué)紛歧樣嘛。工具仍是很好用的，置地不稠不稀，擠一點(diǎn)在起泡網(wǎng)上能夠打出很濃密的泡泡，上臉很恬逸，清潔力很不錯，價(jià)格嘛150擺布RMB，適宜天天利用，傳聞最最最適宜混皮的妹子啦。混皮妹子能夠碰運氣哦。

艾杜莎洗面奶啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊超等保舉的洗面奶啊超等喜好的，包拆也都雅。我買(mǎi)的是通俗版本，比來(lái)出了雙子星限制，買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)啊啊啊啊啊啊超等心愛(ài)的。130擺布rmb。相其時(shí)，買(mǎi)那個(gè)洗面奶也是不容易，因為他是壓縮瓶，所以運輸仍是很費事的，但是，托人人肉回來(lái)辣。超等高興的。成果也是好用得不得了，擠一點(diǎn)出來(lái)，是啫喱通明狀的，然后過(guò)了幾十秒，它就本身釀成泡泡啦，很濃密的泡泡，上臉軟綿綿的，很恬逸，也很便利啊不要本身打泡，早上睡 *** 吃緊忙忙要去上課什么的十分便利嗯，清潔力也是足夠日常清潔了。保舉動(dòng)手。

艾杜莎潔面那款比力適宜混皮或者油皮的妹子，相對上面的藍色泡泡洗面奶，那款清潔力比它足夠，有去角量的感化，價(jià)格130擺布rmb。不適宜天天利用，一個(gè)禮拜3.4次差不多了。

牙膏哪個(gè)牌子忘記了...花王？？？...哈哈哈原諒我。買(mǎi)工具趁便順了一條。炎天限制味道，買(mǎi)的是橙子味道，味道超好聞，有小小顆粒狀，嗯。就牙膏。20擺布人民幣。

milbon發(fā)膜有三款，MU4細軟扁塌的發(fā)量，MU4+枯燥外翹發(fā)量，MU4X粗硬及天然卷發(fā)量。入的MU4X，那款和其它的發(fā)膜利用感有很大的差別，抹完洗掉仿佛沒(méi)有上過(guò)發(fā)膜的覺(jué)得，仿佛全數被頭發(fā)吸收了。用完頭發(fā)很順滑。就是價(jià)格折合下來(lái)仍是未便宜的一次，4條40擺布rmb。一周1.2次，仍是很值得動(dòng)手的。

春季為什么要減酸增甘？

“減酸增甘”早已有之

“減酸增甘”是中醫春季攝生的飲食原則。唐代名醫孫思邈在《令媛食治》序論中載，“春七十二日，省酸增甘，以養脾性。”宋代攝生學(xué)家陳曲在《養老奉親書(shū)》中愈加詳盡地指出：“春，肝氣旺，肝屬木，其味酸，木能勝土，土屬脾、主甘，當春之時(shí)，其飲食之味，宜減酸益甘，以養脾性。”

“減酸增甘”實(shí)為抑肝補脾

看似簡(jiǎn)單的“減酸增甘”，現實(shí)上包羅著(zhù)中醫五味、五臟、五行甚至“生氣通天”的深入含義。中醫認為，人是生長(cháng)在大天然中的，人的一切活動(dòng)都要適應天然界萬(wàn)物生長(cháng)的規律，要天人響應。春季為萬(wàn)物生發(fā)之時(shí)，在五行中屬木。而五臟之中肝主疏泄，性喜條達，正應春季陽(yáng)氣生發(fā)、活力盎然、草木條達之象，所以肝屬木、主春季。一般來(lái)說(shuō)，五臟氣血在本臟所主的季節最為興旺，春季肝之氣血興旺，木旺克土，肝氣過(guò)旺就會(huì )間接損害屬土的脾，此時(shí)攝生需抑肝補脾。而要按捺過(guò)旺的肝氣卻又不克不及使它受損，更佳路子就是停止飲食調度，那就與五味有了關(guān)系。

飲食中的五味各入五臟，酸味入肝、苦味入心、甘味入脾、辛味入肺、咸味入腎。《素問(wèn)?生氣通天論》載，“陰之所生，本在五味；陰之五宮，傷在五味。是故味過(guò)于酸，肝氣以津，脾性乃絕。”那里的“陰”是指五臟的 *** ，“五宮”是指五臟。那句話(huà)的意思是說(shuō)，五臟 *** 的產(chǎn)生來(lái)源于飲食五味，但飲食五味過(guò)分，會(huì )傷及藏精的五臟。過(guò)食酸味食物，則肝氣太盛，脾性就要衰竭。而春季肝氣本就興旺，不克不及“推波助瀾”，再過(guò)多進(jìn)食酸味食物滋長(cháng)肝氣。所以，春季飲食，起首要少酸；其次要增加甘味，因為脾胃是人體后天之本、氣血生化之源，春季肝旺脾弱，會(huì )影響五臟功用，而甘味入脾，要幫忙脾土來(lái)抵御春季興旺的肝氣，飲食上天然要增加甘味來(lái)補土健脾。

“酸”≠酸性食物

“甘”≠甜味食物

需要留意的是，那里所說(shuō)的“酸”與如今常說(shuō)的酸性食物（如雞、魚(yú)、肉、蛋、大米等）差別；而“甘”也不單單是指食物的味道有點(diǎn)甜。除了味道的酸甜，中醫將具有收斂、澀滯感化的食物與藥物歸入酸味；具有補益、和緩感化的食物和藥物歸入甘味。好比，石榴雖很甜，但其性屬收澀，所以歸入酸味食物，具有收斂補血的感化；而山藥、藊豆、核桃、菜花、萵筍、白菜及黑米、高粱、黍米、燕麥等五谷雜糧，固然味淡不甘，但卻歸入了甘味食物。

“減酸增甘”不是簡(jiǎn)單的少吃醋多吃糖

“減酸增甘”是要通過(guò)飲食調度起到抑肝健脾的感化。在春季，能夠多選用黃豆芽、綠豆芽、豆腐、豆豉、大麥、小麥、大棗、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、花生、芝麻、柑橘、香蕉、蜂蜜、姜、蔥、蒜等食物，具有生發(fā)補益的感化，也可吃一些新穎蔬菜，如春筍、韭菜、油菜、菠菜、芹菜、薺菜、馬蘭菜、枸杞頭、香椿頭等，具有清熱平肝、增進(jìn)食欲等感化。平昔脾胃虛弱、氣血兩虛者，晚餐可添加紅棗枸杞糯米粥，以健脾和胃、補益氣血。因春季熾熱上炎所致的皮膚枯燥、 *** 秘結者，可用胡蘿卜、菠菜、粳米煮粥，晨起服，具有清熱疏肝、潤腸通便的感化。用時(shí)令野菜，如薺菜煮粥、包餃子、做湯等，更是春季攝生之佳品。溫馨提醒

蜂蜜不克不及與豆腐、韭菜同食；大蒜不克不及與蜂蜜、鯽魚(yú)同食；韭菜不克不及與白酒、牛肉同食；蔥不克不及與豆腐同食；服六味地黃丸期間不適宜吃蔥；蘿卜不克不及與木耳同食；山藥忌與鯉魚(yú)、甘遂同食；紅棗不克不及與蝦皮同食。